2019-12-12 00:00
Marie Niljung

Det är inte enkelt att veta vad du kan säga till en person du är orolig för. Det första du bör komma ihåg är att det är livsviktigt att ställa konkreta frågor. Om du försöker linda in frågorna är risken stor att mottagaren inte förstår dig eller att du inte får rätt svar.

Jag vill betona att det inte är farligt att ställa frågor till någon som har självmordstankar.

Visa att du är intresserad av att lyssna och vill höra om den andra personens smärta. Om du vill vara försiktig kan du först be om lov att få ställa några viktiga frågor. Sedan måste du gå rakt på sak och ställa tydliga frågor.

Förslag på frågor

  • Det är inte ovanligt att tänka på självmord ibland, tänker du så nu?
  • Har du haft tankar på att ta ditt liv?
  • Har du funderat på att göra dig själv illa? Har du funderat på hur?
  • Har du någon gång varit nära att ta ditt liv?