”Ingen har någonsin sagt något under alla dessa år”, utbrister han med kraft.
Mannen syftar på sina fyrtio år i chefspositioner, både i svenska och internationella bolag. Vi två diskuterar klimakteriet. Eller snarare, hur lite – inget alls – han har pratat om klimakteriet med sina medarbetare. Han berättar att han deltagit i mängder av ledarutbildningar men aldrig fått lära sig något om klimakteriet och dess påverkan på arbetslivet.
Efter min klimakterieföreläsning börjar han pussla ihop bitarna. Han har nu en förklaring till varför flera av hans tidigare medarbetare började bete sig på ett annat sätt – och varför han inte nådde fram till dem. Han gör jämförelser med fotbollsvärlden, där det är coachens uppgift att anpassa och pusha spelarna utifrån deras individuella förutsättningar. Själv har han saknat rätt verktyg – och därför inte haft möjlighet att möta medarbetarna på deras planhalva. För det är först efter fyrtio år han blir medveten om att klimakterieplanhalvan finns.
Denna bok skriver jag till dig som är chef. För att du ska få kunskapen och verktygen du behöver för att kunna lyfta frågan om klimakteriet med dina medarbetare på ett professionellt och omtänksamt sätt.
Boken är skriven utifrån ett arbetslivsperspektiv och mina tjugo år i olika hr-roller. Jag skriver utifrån det jag tror på, nämligen arbetsplatser, ledarskap och medarbetarskap som bidrar till utveckling, lärande, mod och nya resultat. Allt baserat på tillit, välmående och arbetsglädje. I min värld är medarbetare och chefer vuxna, kloka individer som kan fatta beslut som inte omkullkastar arbetet för dem själva, kollegorna eller chefen. Jag tror gott om människor – för vad vore alternativet?
Är du orolig att en medarbetare ska ta initiativ till samtal om klimakteriet innan du har läst klart? Här är mina bästa tips i kortformat:
- Berätta. Säg att du inte är påläst ännu. Be din medarbetare att hjälpa dig, om det visar sig att du har kunskapsluckor eller missförstår.
- Lyssna. Gärna nyfiket. Inget klimakterium är det andra likt.
- Fråga. Be medarbetaren berätta hur hon mår, hur klimakteriet påverkar jobbet och vad hon gör för att ta hand om sig själv. Fråga om du kan stötta på något sätt.
- Sammanfatta. Tratta ner det ni har pratat om och boka in en uppföljning. Till dess kommer du att ha möjlighet att lära dig mer.
Gör det osynliga synligt
Under det senaste året har klimakteriet nämnts ovanligt mycket i tv, radio, tidningar och böcker – både av kända personer och helt vanliga okända människor. På sociala medier finns det mängder av klimakteriekonton som sprider kunskap och det känns som att klimakteriet verkligen är överallt.
Så är det för oss som är i klimakteriebubblan. Den som inte är där och inte upplever klimakteriet som ett högaktuellt ämne, kan ha missat att lära sig mer om det. Därför vill jag börja med en dos grundläggande klimakteriekunskap som behövs för att kunna hantera klimakteriet på jobbet.
Trots att klimakteriet är ett faktum för varannan person har vi under många års tid inte pratat om det‚ inte lärt oss om det. Vi har inte lyft klimakteriet inom vården, inte på jobbet, inte mellan generationer och ibland inte ens mellan vänner.
Ämnet har varit en privat och enskild fråga som individen fått hantera själv efter bästa förmåga.
Den här envisa kunskapsbristen, som tack och lov börjar luckras upp, har medfört att kvinnor inte alltid vet vad det är som har drabbat dem (så även mig) och vad vi kan göra för att må bättre. När insikten landat har kvinnor inte alltid vågat (och de vågar fortfarande inte alltid) lyfta samtalsämnet på sina arbetsplatser på grund av historiska tabun och stigman. Klimakteriet har därför blivit en osynlig faktor som vi nu alltmer sätter ljuset på. Och när vi gör det, då syns det.
Grundläggande klimakteriekunskap
Till att börja med är det bra att veta att klimakteriet pågår under en lång period. Hur länge? Tja, hur långt är ett snöre? För vissa varar klimakteriet runt tre år, för andra uppemot tio år – eller längre.
En annan sak som är bra att känna till är att symptomen varierar. Ibland märks de inte ens.
Det som händer är att kroppen börjar ställa om från att vara fertil till att inte kunna få barn längre. Under denna period, som är en slags omvänd pubertet, svänger hormonerna och det påverkar måendet och beteenden. Svängningarna och nivåerna av hormonerna progesteron och östrogen gör att antalet, intensiteten och regelbundenheten av olika klimakteriesymptom varierar från person till person och över tid. Det är precis som med graviditeter, det är inte en one size fits all. Varje klimakterieupplevelse är unik.
Vill du veta mer?
Det du har läst är ett utdrag från boken Klimakteriet för chefen. Här hittar du ett smakprov från boken, länkar till var du kan köpa den och även information om författaren.