”Får man sitta så här?”
Det är den vanligaste frågan författaren Tommy Wilén får. Hela poängen med hans första bok är att svara på den.
Om du har extremt ont om tid kan han svara på frågan redan nu, så slipper du läsa boken. Fast å andra sidan, då kanske du definitivt behöver stanna upp och läsa en stund.
Men i alla fall. Svaret är JA! Det får du. Det är helt okej. Vill du veta mer och få reda på varför du får göra som du vill? Häng med, så berättar jag hur ergonomi verkligen fungerar.
Det första vi behöver prata om är det faktum att vi människor är byggda utifrån en riktigt gammal ritning. Vi kan spåra många av våra fysiologiska processer minst fyra miljoner år tillbaka. Nu pratar vi apmänniska och Lucy (en av de första urtidsmänniskorna). Många av...
Ofta när vi pratar ergonomi gör vi det från perspektivet rätt och fel. Att vi ska sitta si men inte så. Lösningen är snarare att våga sitta lite fult.
Får man göra så här? Det är den vanligaste frågan jag får av människor som är oroliga för sin arbetsmiljö. De brukar komma fram, titta lite nervöst på mig – kinderna blossande av skam – och så ställer de frågan: "När jag sitter på min kontorsstol gillar jag att sitta...