Marie Niljung är hr-specialist, rehabkonsult och utbildad personalvetare. Efter att båda hennes föräldrar tog sina liv med några års mellanrum, bestämde hon sig för att göra deras meningslösa död lite mindre meningslös. Marie brukar säga att om hon hade vetat då det hon vet i dag hade föräldrarna fortfarande varit i livet.
Hennes mission är att förändra attityder och rädda liv.
I utbildningen lär du dig tre nycklar som hjälper dig att rädda liv. Det handlar om att våga fråga, våga lyssna, våga agera. Du får lära dig strategier för att hantera livskriser, hur du bygger psykisk motståndskraft och vikten av existentiell hälsa.
Du får även ta del av ett av verktygen i motiverande samtal, som handlar om hur du kan bemöta sorg och praktiska metoder för att hjälpa någon i en akut situation.
Innehåll i utbildningen
- Kunskap om suicid och psykisk hälsa
- Att identifiera varningssignaler och riskfaktorer
- Hur du bemöter någon med suicidtankar
- Vikten av att våga fråga, lyssna och agera
- BÖRS- samtalsverktyg från Motiverande samtal (MI) – att stötta utan att styra
- Strategier för att hantera livskriser och skapa mening
- Hur du kan vara en trygg och närvarande medkämpe
- Att förstå sorg och hur du kan stötta någon i sorgeprocessen
- Hur existentiell hälsa kan stärka livsviljan
- En handlingsplan för hur du kan göra skillnad – här och nu
Se smakprov och gå utbildningen här
Titta på ett smakprov och gå utbildningen här.