Den här boken lär dig att rädda liv. Den handlar om att våga vara medmänniska. Att våga fråga hur någon mår – egentligen. Och att våga diskutera självmordstankar.
Det finns många och olika sårbarheter hos oss som människor och i samhället och vården. Vi människor har alla olika erfarenheter och sårbarheter där ärftlighet, kön, ålder, personlighet, ursprung och annat spelar roll. På samhällsnivå spelar stigman för psykisk ohälsa...
Det här är en dag i författaren Marie Niljungs liv. Hon har skrivit boken Hellre arg än död. 06.15 – Makens alarm ringer. Vi snoozar lite och går upp. Jag börjar med yoga som varje vardagsmorgon. Några undantag finns såklart men jag försöker verkligen hålla i dessa...
Det finns många farliga myter som är starkt förankrade i vårt samhälle. Och jag förstår varför de är det eftersom jag själv trodde på många av dem. Men dessa myter måste krossas. Det är bara så. 1. Väck inte den björn som sover Den farligaste myten är att vi inte ska...
Det är inte enkelt att veta vad du kan säga till en person du är orolig för. Det första du bör komma ihåg är att det är livsviktigt att ställa konkreta frågor. Om du försöker linda in frågorna är risken stor att mottagaren inte förstår dig eller att du inte får...
Att tänka på att ta sitt liv är inte farligt. Det är till och med vanligt. De allra flesta av oss har någon gång tänkt att det vore skönt att slippa leva. Om du varit riktigt magsjuk så har nog tanken slagit dig, eller hur? De flesta som har tankar på att ta sina liv...
Marie Niljungs föräldrar tog sina liv med nio års mellanrum. Nu släpper hon en handbok om självmord, eller psykologiska olycksfall som hon kallar det, för att hjälpa människor att rädda liv. Och för att minska den skam och skuld som omger ämnet. Hade jag vetat det jag...