Frida Södermark har vunnit SM-, EM- och VM-medaljer i löpning. Hon arrangerar löparresor till andra länder och motionslopp i Sverige. Nu släpper hon en bok om hur det går att leva ett aktivt liv – även som förälder. Frida Södermark har alltid älskat barn, men har...
Idag pratar vi om prestige – och att det faktiskt är bra att inte vara helt prestigelös.
I dagens avsnitt pratar vi om att befinna sig utanför sin comfortzon. Om varför det är bra att utsätta sig för sådant som är obekvämt.
Idag ska vi prata om att det är dags att sluta släcka bränder. Alltså stress-bränder. Enligt Andreas handlar allt om planering, planering, planering. Och uppföljning.
Oerhört många är rädda för att ta plats på en scen. Samtidigt förväntas det att chefer, experter och många fler ska kunna tala inför grupper i olika sammanhang. Författaren Tomas Eriksson menar att en stor del av rädslan beror på ett missförstånd, nämligen att jag...