Frida Södermark är en av världens bästa ultralöpare och för det mesta ute på äventyr. Hon menar att äventyr sällan handlar om platserna utan vad du gör med dem. Här är några fler tips från hennes bok Våga – en väldigt annorlunda reseguide. 1. Ät streetfood Ät...
Vi kan ge dig många anledningar till varför du ska skriva en bok. Några av dem är att det är otroligt utvecklande och att din trovärdighet ökar.
Innan du kör igång och skapar en ny Excel-fil, stanna till en stund och fundera över några frågor. Jag är säker på att det kommer att spara dig både tid och energi. Det finns lika många sätt att jobba i Excel som det finns funktioner i programmet. Därför är det bra...
Det finns många och olika sårbarheter hos oss som människor och i samhället och vården. Vi människor har alla olika erfarenheter och sårbarheter där ärftlighet, kön, ålder, personlighet, ursprung och annat spelar roll. På samhällsnivå spelar stigman för psykisk ohälsa...
Det finns massor av myter som kommer i form av tips på hur du kan förebygga alkoholproblem. Mitt favorittips, som även min mamma använde sig av när jag var tonåring, är att inte dricka alls. Det är också det enda tips som fungerar med 100 procents säkerhet. Resten av...