GLASKLART – drick smartare

Framsidan av boken Glasklart - drick smartare, författare Anna Sjöström

En miljon människor. Ungefär så många svenskar dricker lite för mycket för att det ska vara bra för dem. Och de flesta vet inte om det. Så hur vet du vem som är i farozonen, och vad går det att göra åt saken?

Den här är en bok om lösningen. Den vill ge dig kunskap så du kan fortsätta ha en sund relation till öl, vin och allt det andra. En bok om hur du dricker smartare, helt enkelt.

När du har läst boken ska du ha fått svar på tre frågor:
– Dricker jag för mycket, och hur vet jag det?
– Vad kan jag göra?
– Om jag inte har problem, hur kan jag fortsätta att ha en hälsosam relation till alkohol?

Och du har garanterat lärt dig nya saker du inte redan visste, och fått ett gäng myter punkterade.

Format: Trådbunden pocketbok i A6-format
ISBN: 9789186951627
Antal sidor: 96
Språk: Svenska

Smakprov & extramaterial

Läs ett smakprov (pdf)

Audit-formulär (extramaterial, pdf)

Pressmaterial

Glasklart (jpg)

“… verkligt bra aha-upplevelser om exempelvis alkoholtolerans … en portion humor gör att man gärna tar till sig råden, som är väl underbyggda, utan att känna sig mästrad. Betyg 5/5 – briljant!”

Katrine Hamori, BTJ-häftet 11/2020

Anna Sjöström

Anna Sjöström brukar säga att hon tillhör sin egen målgrupp. Om hon inte haft de kunskaper och verktyg som hon numera utbildar i, hade hon förmodligen druckit för mycket.

Hon har genomfört tusentals föreläsningar, skrivit flera böcker om alkohol, gått utbildningar och studerat forskningsresultat. Om det är en sak hon har lärt sig så är det att pekpinnar och att prata problem inte fungerar. Vi behöver prata om hur vi dricker, varför vi gör det – och hur vi kan fortsätta utan att öka risken för problem.

Pressbild
Anna Sjöström 1 (jpg, foto Kajsa-Stina Romin)
Anna Sjöström 2 (jpg, foto Kajsa-Stina Romin)

Kontakt
Promilletanten.se
Linkedin
Youtube

Författarnyheter

Från baksmälla till alkoholism

Alkoholism är en sjukdom som utvecklas successivt över en längre period. Precis som fetma. När jag blev rejält överviktig vaknade jag inte en morgon och hade plötsligt – över en natt – skaffat mig 25 extra kilon. Övervikten smög sig på under en längre tid. Jag gick...

Pressmeddelande: En pekbok för småfulla

Medan andra i branschen har pekpinnar släpper Anna Sjöström snart en pekbok om alkohol. Anledningen, säger hon, är för att få till ett samtal vi gärna duckar för. Nämligen det om hur vi dricker. Anna Sjöström beskriver sig som en vanlig Svensson. Hon har familj, bor i...

Pressmeddelande: Drick smartare, även i kristider

En miljon svenskar. Så många är det som dricker lite för mycket för att det ska vara bra för dem. Det är ett gigantiskt hälsoproblem som är svårt att komma åt eftersom människor inte ser riskerna med sin alkoholkonsumtion. Extra viktigt blir det nu i samband med...

Hög tolerans är inget skydd

Jag träffar ofta människor som tror att deras höga tolerans skyddar dem, men i verkligheten är det precis tvärtom. Även om det kan kännas bakvänt är det faktiskt låg tolerans som ger ett bra skydd. Låt mig förklara hur det ligger till. Toleransnivån är ett objektivt...

Det kommer aldrig hända mig

Ett forskningsområde som är intressant för oss som jobbar med att förebygga problem är riskuppfattningen. Där pekar forskningen på ett återkommande mönster. Det är att vi verkar tycka att risken alltid är högre för andra människor än för oss själva. Exempelvis är det...