Joakims överlevnadsguide till adhd

Framsidan av boken Glasklart - drick smartare, författare Anna Sjöström

Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funkar för alla, men du hittar garanterat något du har nytta av.

Det här är främst en bok för vuxna med adhd – men även anhöriga, kollegor, vårdpersonal och nyfikna som vill veta mer om adhd. Om du är ute efter de vanliga psykologtexterna och tjocka böckerna bör du läsa någonting annat.

I den här boken har Joakim Hedström samlat verktygen som fick honom att gå från sjukpensionär till att jobba heltid, något läkarna sa var omöjligt.

Format: Trådbunden pocketbok i A6-format
ISBN: 9789186951474
Antal sidor: 96
Språk: Svenska

Smakprov & extramaterial

Läs ett smakprov (pdf)

ABC-prioriteringar (extramaterial, pdf)
Inköpslista för mat (extramaterial, pdf)
Lös svårare problem (extramaterial, pdf)

Recensioner

“Joakims överlevnadsguide till adhd är en underbar bok som utan krusiduller beskriver hur vardagen kan gestalta sig. […] Ett genomgående budskap är att våga ta ansvar och förstärka det som fungerar. En välfylld guide som rekommenderas varmt!”
– Katharina Jacobsson, BTJ-häftet nr 11/2019

“Boken är i många delar skriven med en stor portion humor utan att för den skull ta bort allvaret i råden som ges. Den har ett litet format (10 x 14 cm) och är lättläst men ger väldigt mycket och riktar sig till alla med adhd, anhöriga och inte minst de som vill förstå människor med denna funktionsnedsättning.”
– Habilitering & Hälsa, Region Stockholm

“En väldigt bra bok. Personlig, full av tips och hoppfull. Den visar att det går att hitta en väg fram. Det är ett otroligt viktigt budskap till dem som har svårt att orka och som helt felaktigt tror att de är ‘dumma’.”
– Henrik Heslyk, leg. psykolog

“Kort, inbjudande, rakt på sak och ärlig. Den här ska jag rekommendera till många.”
– David Brohede, leg. psykolog

“Joakims adhd-råd riktar sig till oss alla.”

Skolledaren, nr 4 2019

Joakim Hedström

Som tioåring fick Joakim Hedström en skrivmaskin. En tung, grön metallkonstruktion som gick att bära med sig i ett hårt fodral. Från den dagen ville han bli författare. Han började skriva rollspelsäventyr. Efter många år blev det recensioner, reklamtexter, årsredovisningar och till slut kom böckerna – om allt från försäljning till skrivande och varumärkesarbeten.

I dag är han varumärkesstrateg, föreläsare och författare, utbildad vid Berghs School of Communication. De senaste femton åren har han arbetat som copywriter och frilansande marknadschef för olika företag. Han har även drivit ett nätverk för reklambyråer i Östergötland där de samarbetade över byrågränserna för att kunna hjälpa större kunder.

Joakim har bland annat skrivit Joakims överlevnadsguide till adhd, Fråga farmor – varumärkesarbete i vardagen, Lyckas som kreativ företagare, Hackathon och Skriv så någon bryr sig. Han är medförfattare till Människor till låns, Matlåderoulette, Prata så någon bryr sig och Framgångsrik försäljning.

Pressbild
Joakim Hedström 1 (jpg, foto Crelle)
Joakim Hedström 2 (jpg, foto Crelle)

Kontakt
joakimhedstrom.se
LinkedIn

Författarnyheter

Vad vill du uppnå?

Många människor sätter upp mål innan de börjar med något. De ska gå ner i vikt, få ett visst jobb eller föreläsa för tusen människor innan året är slut. Vi är kanske lite bakvända, men vi sätter målen efter en stund – när vi vet vad vi gillar och vill göra mer av....

Berätta en historia

Storytelling är ett coolt ord för något urbota enkelt. Människor har berättat historier för varandra i tusentals år. I korthet handlar storytelling om att skapa berättelser som berör för att du väver in känslor och mänsklighet. De flesta människor påstår att de inte...

Det enkla och unika

När du presenterar dig kan du aldrig ge en fullständig bild av vem du är och vad du gör, så försök inte ens. Din uppgift är att snabbt få den du pratar med att bli nyfiken. Personen ska känna att du är en så intressant människa att den gärna pratar vidare med dig...

Fånga uppmärksamheten

Hur inleder du dina föreläsningar, presentationer eller tal? Ta ditt material, fokusera på introt och prova något av de här tipsen. Ställ dig mitt bland dem som lyssnar och prata därifrån, eftersom alla förväntar sig något annat. Släck ner lokalen och visa en kort...

Pressmeddelande: Dags att prata så någon bryr sig

En ny bok menar att du inte behöver plugga retorik för att bli en bra talare. Snarare handlar det om saker som att vara tyst och att våga mer utifrån just dina förutsättningar. Första gången Joakim Hedström stod på en scen var som tioåring, då han spelade marimba...