Det här kapitlet riktar sig till dig som har, eller är i riskzonen för arbetsrelaterad psykisk ohälsa, med särskilt fokus på chefer. Först och främst: Du är inte ensam. Det finns hjälp att få och du kan må bra igen. Sedan vill jag uppmana dig till en sak: Våga...
Kunskapsbanken
Så skapar du aktiva deltagare på möten
Hur får jag aktiva och engagerande möten? Det är en av de vanligaste frågorna jag får. Många tycker att detta är svårt, särskilt under digitala och fygitala möten. Det finns några enkla nycklar för att lyckas och den första är att börja direkt. Du kan inte...
Bli effektiv – och lugn: Gör det nu
Rakt igenom den här boken kommer jag att använda uttrycket gör det nu. Om jag skulle be dig att hämta ett glas vatten och att göra det nu skulle du säkert gå iväg och hämta det direkt. Det är så många tänker kring att göra saker nu – stort som litet. Och det är just...
Livet händer varje dag
Livet består i de dagar du lever och vad du väljer att göra med dem, hur du förhåller dig till dig själv och din omgivning. Samtidigt som vi inte ska gräma oss över gårdagen kan vi lära oss av det som har varit och se till att det påverkar vårt här och nu på bästa...
Dynamiska matriser och spillfunktioner
Du kanske känner till Microsoft-avdelningen vi-som-inte- alltid-ger-nya-funktioner-jättecoola-och-snitsiga-namn? Dynamiska matriser, där har du ett till exempel. Japp, du ser rätt. Detta är ännu ett tillfälle då namnet får en att somna, fast funktionen är så sjukt...