En utbildning som vill ge dig modet som behövs för att våga agera när någon i din närhet mår dåligt. Detta är en förebyggande utbildning på samma sätt som hjärt- och lungräddning (hlr).
utbildning som lär dig rädda liv
läs mer
Kunskapsbanken
Pressmeddelande: Rätt andning tog Ulrika genom två canceromgångar
När epilepsin var som värst hade Ulrika Borén fyrtio attacker per dygn. På samma gång brottades hon med en hjärntumör. Hon opererades, och blev frisk, bara för att insjukna i ny cancer några år senare. Utan andningsövningarna och att fokusera på rätt saker i livet, är hon osäker på om hon hade överlevt.
Allt du behöver veta om spökförfattare
Att skriva en bok är en dröm för många, men inte alla har tiden, orken eller kunskapen att göra det på egen hand. En lösning kan vara att anlita en spökskrivare. Men vad innebär det – och blir du verkligen författare trots att en annan författare har skrivit texten?...
Livsviktiga pauser – förordet till boken Mikropausa
Att kalla pauser livsviktiga kan låta stort. Och det är det. För drygt tio år sedan drabbades jag av en hjärntumör och väldigt besvärlig epilepsi. För att klara av dagarna blev det avgörande för mig att göra dagliga andningsövningar, att lära mig fokusera på...
Så marknadsför du din bok
Boken är skriven, så vad händer nu? Det är dags att marknadsföra och sälja den, såklart.